2007年9月26日
材料
- 粗鹽1湯匙、7粒完整白米
- 自來水（陰水）、煮沸熱水（陽水）
- 毛巾1條、容器（臉盆）
操作方法
- 將材料分別放入容器裡，均勻攪拌（陰陽水沒有比例之分，視個人對天氣、溫度感受而定）
- 用毛巾從頭到腳擦拭3次，包括全頭、肩膀、手臂、前胸、後背、下肢（每擦拭1次得在容器裡清洗毛巾1次）
- 將容器裡的水和7粒白米往屋外潑出去
- 左腳跺3下
- 立即往屋內或反方向離開（不要回頭）
注意事項
- 白米不能留在杯子裡（無效），得重覆上述流程再做一次
- 材料一人一份，不可共用或重覆使用
- 容器、毛巾清洗乾淨、晾乾即可