負面的思想就像是病毒無孔不入，當我們茫然不知所措的時候！當我們一昧壓抑憤怒的時候！當我們莫名情緒低落的時候！當我們失控激動想哭的時候！
近六十歲的張小姐為了照顧父母一直沒有結婚的打算。但這十幾年受憂鬱症所苦，若沒有吃藥控制會莫名的悲傷想哭，不時心情低落到谷底時會有想死的念頭。
張小姐說：我在一個重男輕女的家庭裡長大，從小就有一個認知，我做的再好永遠也比不上哥哥在父母心中的地位，但自從哥哥結婚後很少理會家裡的事，包括照料父母的責任，我總是當那一個父母怨言的垃圾桶，儘管我如何孝順父母要放寬，他們的眼光從未注視過我。
我知道想要待在父母身邊必須學會裝聾作啞、視而不見，否則不平衡只會造成心理更大的傷害，為了療癒自己的身心靈，我曾經藉由宗教的力量想要找回最初的自己，也曾去看過心理醫生找尋內心的平衡感。
坦白說，我獨處時常想是什麼原因讓我今天變成這個樣子，我想談戀愛、想結婚、想生小孩，但我能怪父母嗎？如果有一天他們離開了這世界，我是不是就真的有勇氣做自己呢？
靈學解說
東方家庭男尊女卑、重男輕女的現象在二十一世紀巳經不是新鮮事了。尤其在過去傳統的社會裡，不知道有多少盡孝道的女子放棄追求自我的理想，只要父母無憂、只要弟弟、妹妹有成就，只要他們過的好，那怕有些委曲都不要緊。
通常發生這樣狀況的女人，她們的心中無私心，當然比誰都認命，對於家庭全心的付出也在所不惜。但二十一世紀靈性顯現後，靈體若沒有因果債的追討或人生目的的原故，大都是天生性格造成今日的結果。
也就是說張小姐的靈體開啟了孝女的靈性意識，發覺伴隨歲月的青春流失了一大半。活到快六十歲的年紀，如果有一天父母走了，自己的身邊連一個可依靠的親人也沒有，有的盡是一生的遺憾和道不出口的委曲。
其實孝順父母並沒有錯，在凡事都得靠自己的世代中，想要追求幸福更是與孝親無任何衝突，如果我們能及早探索自己、察覺內心的聲音，或許不會漠視甚至扭曲自己的感覺，不但可以孝順父母，同樣也能和所有的人一樣擁有樂觀的力量追求幸福的。
