負面情緒都是造成身心靈生病的來源，面對印記你得不斷重覆與自己對話，找出對某個人、某件事產生抗拒的心，當你找到痛苦來源的主因後，必須從心裡面釋放出來清空記憶，身心靈才能就此獲得自由