每個人內心都住著一個長不大孩子的靈魂，祂有祂的過去和屬於自己的天地，祂天性單純、善良、無憂無慮，但隨著年齡的增長我們被迫快速成長，好應付社會各種競爭的條件以及揹負自我人生的責任，似乎再也看不到那個純真、開懷大笑的自己。

在成長的歲月裡，縱然有親友在我們身邊，但人生總有些缺口不是任何人可以彌補或取代的，如同心靈的創傷一旦烙印在記憶，那不是生生世世想忘就能忘掉的。我們很清楚嶄新的世代有不同的主題，想要活出自我就得由祂帶領著我們走向正確的路，但看著千瘡百孔的自己，不禁懷疑真的能脫胎換骨、重新再出發嗎？

如果你願意進入自己的內心深處與「靈魂同步」認識真實的你，你會發現一直影響我們對生活、對他人、對自己的不滿、憤怒、委曲、抱怨、沮喪、無奈、憎恨、嫉妒、自殘的行為，都是因為性格上自相「矛盾」所衍生出「糾結」的心。

也就是說，當你無法做到「靈魂同步」的時候，你的缺點、你的弱點、你的盲點可能會讓你走向悲情的人生、坎坷的命運，不要以為這樣的事不會發生在你身上，很多事連作夢都沒想到的事就是這麼發生了。

你要明白，這世代的人都很自私，唯有靠自己才能創造全新的人生，如果你不夠認識自己就無法順應時勢、扭轉人生、翻轉命運，所以別再把解決不了的難題，通通歸咎於世界不公平、別人的殘忍對我們的毫不留情。

我們應該感到幸運才對，因為靈界創造了人類，給了我們超大容量的記憶和腦袋，雖然始終把問題丟給我們去思考、去探索、去挖掘，是因為祂們一直以來都相信我們有創造和解決問題的能力，所以不會故意把人侷限在某處不得動彈，或刻意阻擋誰作任何選擇。

其實遇到的狀況並不是「事」件出了什麼問題，是「人」怎麼看待、怎麼對待？也就是說如果不能認識真實的自我，真相永遠都不可能被發現，事情只會變得簡單複雜化，即便一開始並不是那麼糟糕，也因此產生許多的誤會和恩怨。

人各有命、各有出路，我們是不是都得積極、主動為自己做點什麼？好讓脆弱的「我」變得更加強壯，尤其當別人緊緊盯著我們，同時又得面對自己的時候，除了有一顆懂自己的心，更要有足夠的能力修復受傷的靈魂。換句話說，遇到挫折、失敗、打擊時，不要當一個不敢面對事實的逃兵，活在自己的世界隱藏起來，正確的作法是對自己多一分認識就能免於被傷害或自殘的機會。