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愛情學分

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2018年8月7日

當你沒有自愛的能力,就注定你只能在愛裡看人的臉色

從來沒有人教過我們該如何愛自己,以為只要不斷的付出就能找到一個「愛自己」的人,其實我們早已經習慣,以一種「討愛的姿態」迎接愛情的到來。

或許我們常覺得心裡空空的,不知道是害怕寂寞還是不懂得自處,總想要有一個人作伴,所以當我們愛自己的力量不夠強大填補內心的慾望,就會本能向外發送需求的訊號,讓人有種想認識異性的衝動。

但,想愛和有沒有能力愛人是兩碼子的事,因為不管是愛人或被愛都要有「自愛的能力」為基礎,也就是說愛一個人之前、被愛之後,我們都可以獨立自處並照顧好自己的需求,當面對關係挫折時也有愛自己的本能,不輕言抵譭或傷害自己。

可惜多數人內在的「靈魂」太脆弱了,脆弱到把一個人該有的自尊貶的一文不值,不僅容易替自己貼上「不值得被愛」的標籤,也時時以一種低姿態又負面的念頭反搫自己的靈魂,靈魂越是空洞越是否定自己的價值,這類反應出內在狀況的外顯行為都是因為對「自己怎麼了」搞不清楚狀況。

愛,或許讓人很陶醉、容易上癮,但實際上,愛對你來說是什麼?什麼才是愛?

世上自戀的人越來越多,但不是因為他們很愛自己,是靈魂過度的自卑心所產生的外在行為。而一個不認識真實自己又長期向外祈求被愛所造成孤獨感的人,通常都有自責的心理狀態和不懂得愛自己的能力,最後不是把自己搞得很慘,就是被劈腿或外遇。

所以,我們都不應該把「愛」和「愛自己」看的很廉價,或許在每個人戀情背後的都有幾段觸動心弦的故事,但要明白「愛自己」對你來說有多重要,當你能夠真正關心自己的時候,你將出於自愛本能去愛對方建立正確的關係,當你有足夠自信展現真實的自己時,對方自然懂得欣賞你、疼愛你,所以與其關心別人到底愛不愛你,不如多在意自己怎麼了?與其在愛裡活得死去活來,不如學會疼惜自己吧!